Jak dbamy o zdrowie
Zdrowie jest cennym darem ofiarowanym przez Dobrego Boga. Jak o każdy cenny dar, winniśmy odnosić się do niego ze szczególną starannością i szacunkiem. Dlatego bardzo ważne jest to, aby już od najmłodszych lat wyrabiać u dzieci dbałość o higienę osobistą, doskonalenie nawyków higieniczno- kulturalnych, wyrabianie sprawności ruchowej i dostrzeganie sytuacji zagrażających w codziennym życiu.
Poniższy quiz może być przeprowadzony z dzieckiem w domu, jako forma gry czy wspólnej zabawy.
Pytania do quizu:
Owoce i warzywa są nam potrzebne do życia, ponieważ:
- Są kolorowe,
- Są cennym źródłem witamin i minerałów.
Bawimy się na świeżym powietrzu, ponieważ:
- Tam jest ładnie,
- Zabawy na świeżym powietrzu pomagają być zdrowym.
Przed jedzeniem owoców i warzyw musimy pamiętać o tym, że:
- Trzeba je umyć,
- Nie musimy pamiętać o ich umyciu.
Podczas kaszlu i kichania:
- Zasłaniamy buzię i pamiętamy o chusteczkach,
- Kaszlemy i kichamy na kolegów.
Codziennie pamiętamy o tym, aby:
- Nie myć zębów wcale,
- Myć zęby po każdym posiłku.
Po wyjściu z toalety pamiętamy o :
- Umyciu rąk,
- Powrocie do przerwanej zabawy.
Przyczyną wielu chorób są:
- Bakterie i wirusy,
- Owoce i warzywa.
Podczas ubierania się pamiętamy, aby:
- Ubierać się modnie i kolorowo,
- Ubierać się stosownie do pogody i panującej temperatury.
Lubimy przebywać w miejscach, które są:
- Brudne i zakurzone,
- Posprzątane i czyste.
W czasie zabaw i zajęć:
- Mówimy umiarkowanym głosem,
- Zawsze można głośno krzyczeć.
Przed telewizorem i komputerem :
- Zawsze siedzimy bardzo długo,
- Nie spędzamy zbyt wiele czasu.
Słodycze i chipsy:
- Jemy w małych ilościach,
- Jemy tyle, ile chcemy.
Przejść przez jezdnię możemy :
- W miejscach dozwolonych,
- Tam, gdzie się nam podoba.
Gdy ktoś nam nie znany częstuje nas cukierkiem:
- Chętnie bierzemy,
- Stanowczo odmawiamy i oddalamy się od takiej osoby.
Gdy podczas spaceru spotkamy psa bez kagańca i nie chodzącego na smyczy:
- Nie zbliżamy się do niego,
- Bawimy się z nim.
Urządzenia elektryczne znajdujące się w domu i przedszkolu( pralka, zmywarka, mikser, żelazko, telewizor, magnetofon itp.):
- Włączają i obsługują tylko osoby dorosłe,
- Włączają i obsługują dzieci.
Przy jedzeniu:
- Rozmawiamy z pełną buzią,
- Nie rozmawiamy, tylko zjadamy wszystko z talerza.
Podczas siedzenia przy stole:
- Zachowujemy się kulturalnie,
- Krzyczymy, uderzamy sztućcami, potrącamy kolegów.
Przy korzystaniu z toalety:
- Spłukujemy ją a następnie myjemy ręce,
Nie spłukujemy jej i nie musimy pamiętać o umyciu rąk.